D 'lann uhuelen: benotzt fir d' Zubereitung von Téi, Abkochung, Infusion an entspannendes Bad

Am Kampf géint rasse ëmmer méi dacks Diuretika. Dir kënnt staark reduzéieren d ' Gewiicht fir ronn 3-4 Deeg. Haut, am Kader vun der gemeinschaftleche Léift ze natierleche Medikamenter, déi fir dësen Zweck aktuell, gëllen Heilpflanzen. A wann Dir wëllt, miniméieren d 'Risiken fir Hir Gesondheet, fir d uhuelen notzen vun der Lann, d' gründlich doten den Kierper, awer dobäi handelen gëtt duuss a schonend.

Wierkung op de Kierper

Eent

D ' Lann ass zanter laangem heilpflanze fir vill Krankheeten. Seng Bléien si besonnesch nëtzlech, ënner deenen en ätherisches ueleg, Gerbstoffe, Cumarin, Flavonoide, Saponine, Wachs, Glucose, Vitamine, Carotin, Mikro - a Makroelemente. Merci datt dir Iech, a mir benotzen vun dësem Material als Mëttel fir d ' Gewichtsreduktion.

Lues awer richteg uhuelen — eng Folleg vum staarke diuretischen Effekt. Aus dem Kierper innerhalb vun e puer Deeg aktiv, gëtt d 'Flëssegkeet, d' fest a sammelt sech do am Tissu a Bilde. Zesumme mat him ginn d ' Giftstoffe, Schlacken an aner Knascht, Schadstoff den Darm an aner Organer. Deen eenzege Nodeel sou Mëttel — zesumme mat schädlichen Substanze, d ' Zellen verléieren wäertvoll Vitamine und Mineralien.

Ënnerstëtzt gëtt dësen Effet nach eng wichteg Eegeschaft vun der Lann — Schweißtreibend. Bereede Se sech dorop, datt beim Schreiwen vum waarme Getränk Hirer Bléien ginn Si staark Schwitzen. Sou — verléieren all d ' selwecht überschüssige Flëssegkeet a Schuedstoffer.

Als Resultat vun der komplexen Reinigung vum Kierper ufänken, verbesseren d ' Stoffwechselprozesse, déi bei rasse sinn an der Regel blesséiert. Fett Reserv net méi verréckelt, sou wéi hien ausgedeelt gëtt, op d ' Bildung vun Energie. Während sou uhuelen kalorienarme Diät anzehalen an verbesseren d ' Motorische Aktivitéit.

Hëlleft Lipa an déijeeneg, déi et gëtt eng sougenannte psychologische Hunger, wann ech d ' Festklemmen all Problem. Aufgüsse op Hirer Blütenstände hunn eng ausgeprägte beruhigende Wierkung. Roueg Nervensystem net méi servieren an d ' Gehirn signalisiert, datt een Hunger stillen.

Wa Si richteg benotzt dës planz, pro Mount kënnt Dir verléieren bis zu 5 kg Gewiicht.

Layfak. Fir bescht Resultater bei der Gewichtsabnahme, Stärkung vum Schweiß Eegeschafte vu Kallek verstäerkt ka ginn . Dat erreecht een op ënnerschiddlech aart a Weis. Beispill: huelen Si eng Anti-Cellulite-Wickel an drénken Si e Glas waarm Kallek-Téi mat Honig. Oder huelen Se eng beliebige fat burning waarmt Bad, an no — d ' Heilsame Brühe. An Effektiv, an an engem anere Fall Thermogenese gëtt sech an e puer mol.

Indikationen an Kontraindikationen

Denkt drun, datt d 'Lann braucht beim schreiwen guer net d' Mëttel FR d ' Abmagerung an heilpflanze. Dofir bei der Planung mat rasse ze kämpfen, vergiesst net onbedéngt d ' Indikationen fir Är Hëllef. Dir kënnt mat engem angenehmen verbannen a Kilogramm ze verléieren an d ' Gesondheet ze verbesseren.

Indikationen:

  • Halsschmerzen;
  • bakteriell Quelltext;
  • Schlaflosigkeit;
  • Bronchitis;
  • gynäkologische Erkrankungen;
  • Kopfschmerzen;
  • Husten jeglicher Zort;
  • intestinale Spasmen;
  • Kehlkopfentzündung;
  • Féiwer;
  • neurologische Krankheeten;
  • Ohnmacht;
  • Pathologie der Harnwege;
  • Gicht;
  • pollinosis;
  • erkältungserkrankungen;
  • Rheuma;
  • Zahnprobleme (Gingivitis, Stomatitis);
  • Krämpfe;
  • Zystitis;
  • Geschwür vum Magens.

Gegenanzeigen:

  • Allergie (et kann dozou féieren ätherische öle, déi an de Faarwen vun der Lann);
  • Idiosynkrasie;
  • hyperexcitability;
  • Urolithiasis;
  • psychesch Unausgeglichenheit;
  • Herzprobleme;
  • schlecht Blutgerinnung.

Virun der Gebrauch vun Abkochungen an Infusionen fir den Ëmgang mat deene rasse, sollte Si fir d ' éischt sécherstelle, datt Si keng Gegenanzeigen dofir. Wann et differenzen Zweiwel besser berodung doriwwer mat den ärzten.

D ' ass interessant. D 'lann — eng vun de wéinege Heilpflanzen, mat deene Si e Gewiicht ze verléieren ass, ouni Schued fir d' Gesondheet vun astellt, stillende Mütter a souguer Kanner.

Regelen fir den Asaz

Net all mënsch weess, wéi een richteg huelen Lipu als Mëttel fir d ' Gewichtsabnahme. Wann Dir denkt, dass d ' Methodik besteet an der fortwährenden Gebrauch vun Téi mat getrockneten Bléien, et ass net sou. Hei vill méi Schiet, déi Iech hëllefen erreechen Hir Ziler a kuerzster Zäit liwweren.

Zwéi

D ' Erhiewung an Speicherung

Sammelen Si d 'Blummen der Lann mussen am Juli, wann nach net all kontrolléieren, d' Knospen entfalten. Si sollten keng verdunklungen an Beschädigungen. Sichen Si d ' Beem abseits vun Industrieanlagen an Autobunnen. D ' trocknen vun der Economie gëtt recommandéiert, an engem belüfteten, frostfreien Raumen ouni Zougang direkte Sonnenastralung. Späicheren — an Papiertüten un engem ofgeschoss a gutt belüfteten Plaz aufbewahren.

Wann et keng Méiglechkeet gëtt, fir et selwer ze maachen, kafen Dir eng fäerdege Kallek-an der Apdikt.

Bäder zum uhuelen

Blütenstände brauen kënnen fir d ' Zubereitung von fat-burning Vannes:

  1. 100 gr roh Gießen Si 500 ml kochendes Waasser.
  2. No drop innerhalb vun 2-3 Stonnen déi konzentréiert Léisung strains an ergießt sech an e waarmt Bad.
  3. Dës Method huelen Si dräimol pro Woch fir 20-30 Minutten, stänneg waarmt Waasser dobai.
  4. Kurs — 10-15s Bäder.

Gedrénks

  1. Fir d 'Zubereitung vum nationalsozialisteschen Absonderung vun Schweiß an Diuretikum besser, Linden-Bléien, well d' Blieder vun deem Baumes e wéineg en anert Profil (Si hunn entzündungshemmende an schmerzstillende Eegeschafte).
  2. Vun Hinnen kënnt Dir en Absud, Aufguss oder Tee — gesi Si selwer, wat Hir virgezunn. An Hirer Wierksamkeet a Bezuch op d ' Gewichtsreduktion keent vun de Gedrénks net schlecht.
  3. Probéieren Se net, versüßen Si den Fondue vun Zocker, well d ' extra Kalorien Si zu näischt.
  4. Fir dat z ' erreechen verstärkenden Schweiß Wierkung, drénken Si mussen onbedéngt waarm, an klengen schlucken.
  5. Optimal Zäit — an de Pausen tëscht de Moolzechten, dräimol pro Dag.

Weider Schiet

  1. Fir de Mangel un Vitaminen an Mineralien, déi verluer ginn wéinst der staarker diuretischen Effekt, et gëtt recommandéiert während der Gewichtsabnahme entweder huelen polyvitaminic komplex, oder och an der Ernierung Alimentatioun Räich u Kalium, Kalzium, Magnesium, de Vitaminen B, A, E, C.
  2. De Kurs sollt net laang wéi 2 Wochen, sou wéi verléiert een ze vill Nährstoffe. Jo an der Herzmuskel kritt enorme Belaaschtung während der reichlichen schweiabsonderung.
  3. Wëllt Dir erreechen maximal Resultater bei der Gewichtsabnahme? An dësem Fall muss een net nëmme drénken, falsch Gedrénks mussen festigen Hir Wierkung Sport a kalorienarme Ernierung.
  4. Kombinierbar Lipu mat anere fat burning harntreibend a Kraider. Ganz oft gëtt d ' Schema uhuelen mat wäissen Mistel. A 5 Deeg ass et noutwendeg, Alternativ Gedrénks aus dëse Planzen.
  5. Verhënneren Austrocknung erméiglecht den deeglechen Volume vun der Gedrénks vu Waasser, ongeféier 3 Liter.
  6. Wann innerhalb vun uhuelen d 'Gefill vun Schwach an Schwindel, d' drohen, Nervenzusammenbruch, just dann, an hëllefen d ' Blieder vun der Lann. Brühe op Basis vu gutt lindert Middegkeet an Schmerzsyndrome. Dës Rohstoffe hëllefen, déi all Diät.

Dës Gedrénks sollten ëmmer frisch sinn. Du brauchs Si net zu Kochen op Vorrat ze halen an op mueres.

Denkt drun. D ' Lann huet eng beruhigende Wierkung. An deem Zesummenhank, datt keng Last op d ' Nuecht, drénken Si LINDENBLÜTENTEE kuerz virum Schlafengehen. An besser schlof ginn, an Hunger quälen aufhört.

Navigatioun

Dräi

Kochen traditionell Gedrénks aus Lindenblüten, déi Iech hëllefen bei der Gewichtsabnahme, benotzt folgend Navigatioun. Probéieren Si, datt Si d ' notéiert Undeel an Hinnen. Dat eenzegt, woumat Si Experimentéieren kënnen, — derbäisetzen aner Diuretikum Kräuter Stoffwiessel, déi nëmme verbesseren Si Hir Effizienz.

  • Brühe

Wëllt Dir Gewiicht verléieren séier an ouni Schued fir d ' Gesondheet? Benotzen Se zu dësem Zweck eng Abkochung der Lann, dee sech buchstäblich 15 min. dofir musse Si 15 G Bléien einschlafen an kochendem Waasser (300 ml) an halen Se op dem Feier net méi wéi eng Viertelstunde. Loossen, bis d ' Léisung net ze waarm gëtt. Abtropfen loossen. Drénken Si 100-150 ml tëscht de Moolzechten. Amplaz Kochen um Feier kann een wielen verdämpen um Wasserbad (et dauert e wéineg méi Zäit — eng hallef Stonn).

  • Infusion

Et gëtt d ' Meenung, datt e laangt Kochen geet all nëtzlechen Stoffer. Dofir frou vill eng Schlankheits-Infusion vun Lindenblüten. 15 gr Blumme maachen e Glas mat erhitztem Waasser bis zu 90 Grad. Loosse Si an eng Thermoskanne iwwer Nuecht. Moies abgießen. Drénken Si zu klenge Portionen (50 ml) am Laf vum Dag am Laf vun der Woch. Duerno mussen Si eng Paus fir 7 Deeg an widerhuelen de selwechten Schema.

  • Tee

Dat bescht fat burning Tool — Téi mat Linden, no deenen d ' reichliche Absonderung vun Schweiß. Fir seng Zubereitung 15 G Blütenstände gebrühten Mysteriéis kochendem Waasser. Widerstehen Si ënner dem Deckel 10 min. Opléisen waarmt abgekochtes Waasser an engem Verhältnes 1 zu 1. Drénken zu jiddwer Zäit vum Dag, awer net méi wéi 3 Glieser. An LINDENBLÜTENTEE nëtzlech fügen verschidde Produiten, bekannt an der Diätetik wéi Stoffwiessel. Dat Ingwerwurzel, Zitrone, Zimt an Honig. D ' Getränk besser schmaacht, a seng Wierksamkeet dacks ze erhéijen.

  • Pulver

D ' seine Bléien Grind zu enger Kaffeemühle. Uwenden 10 G virun all Moolzecht reichlich Waasser drénken. Dauer — 1 Woch.

D 'Lann gëllt als eng vun de nützlichsten Kräuter fir d' Gewichtsabnahme. Erstens, kënne Se liicht Hir eege Kichespezialitéiten, d.h. ganz sécher sinn an der Natürlichkeit der Rohstoffe. Zweetens, Si huet e Minimum vun Kontraindikationen. A seng harntreibende Wierkung ass sou mëll, datt net vun allen ze spieren. An trotzdeem Reinigung vum Organismus, wann och méi lues, awer nach ëmmer geschitt.

Benotzen Se mat Tee heilpflanze am Navigatioun mat fat burning Kneipp-a anticellulite wrappings — an Hir Zuel gëtt fehlerlos.

 

02.08.2018